末端冷え症の原因を説明させていただこうと思います。 まず、末端冷え症とは体温がそれほど低くないのに手足などの末端まで血液が行き届かず血行が悪くなり、手や足の指先、足底が温まらず冷えている状態のことを指します。 女性、特に […]

日はこむらがえりの治し方について説明させて頂きます!! まずこむらがえりとは俗に言う「足がつった」という状態です。 足がつった時は筋肉がギューと縮んでしまっている状態ですのでいきなりマッサージをするなどをすると肉離れを起 […]